Le soin Lytis Longevity by Nathalie Duarte
Tout d’abord, qui est Nathalie Duarte ?
Kinésithérapeute diplômée d’État, ostéopathe D.O. et formée en médecine traditionnelle chinoise, Nathalie DUARTE a bâti sa carrière sur une conviction : le corps est une mécanique parfaite, mais son équilibre repose sur la circulation des fluides et la synergie entre les différents systèmes. Son parcours, marqué par l’innovation et l’excellence, l’a menée de la pratique clinique à la formation de nombreux professionnels, avant de créer LYTIS Longevity, une méthode avant-gardiste alliant thérapie manuelle, drainage lymphatique et science de la longévité. Dès ses débuts, Nathalie a exploré les mécanismes du corps humain sous tous ses angles : de la neurologie à la traumatologie, en passant par la pédiatrie et le domaine cardiovasculaire. Son cabinet, ouvert à seulement 28 ans, lui a rapidement permis également d’accompagner des patientes atteintes de lymphœdèmes, notamment des femmes en rémission d’un cancer du sein. C’est là qu’elle a pris conscience du pouvoir transformateur du système lymphatique, ce réseau vital souvent oublié (encore plus il y a 15 ans), pourtant clé de la détoxification, de l’immunité et de la régénération cellulaire. Spécialisée dans le domaine du drainage depuis maintenant 10 ans, elle a accompagné de nombreux professionnels de la santé et du bien-être. Forte de son propre bagage, en kinésithérapie, ostéopathie, médecine traditionnelle chinoise, Nathalie aborde chaque formation avec une profondeur et une précision qui lui permettent d’accompagner tous les profils de professionnels avec une expertise pluridisciplinaire rare. Pendant des années, elle a formé des praticiens, s’imposant comme une référence incontournable du drainage lymphatique en Europe. LYTIS Longevity : la Science de la Longévité au Service de la thérapie manuelle Son expérience sur le terrain a poussé Nathalie plus loin dans ses recherches pour développer LYTIS Longevity, une méthode avant-gardiste fondée sur l’activation de tous les systèmes au cœur de la régulation inflammatoire et de l’optimisation du métabolisme. Pour concevoir cette approche, elle a suivi les plus grands experts mondiaux en longévité. LYTIS Longevity est une méthode qui rééquilibre, régénère et optimise le corps afin d’accompagner chaque personne dans l’amélioration de son capital santé, à travers la thérapie manuelle.
Pourquoi et en quoi consiste la méthode Lytis Longevity ?
Le corps a toutes les ressources pour se réguler, se réparer et vieillir en santé.
Encore faut-il savoir où et comment agir.
LY, pour la lymphe, ce système silencieux qui porte toute la régulation inflammatoire de l’organisme et que la thérapie manuelle peut véritablement activer.
TIS, pour tissus :
- Musculaires
- Cutanés
- Fasciaux
- Viscéraux
- Digestifs
Parce que c’est en travaillant tous les tissus que l’on obtient une action globale, profonde et durable.
Ensemble ces 2 piliers forment la colonne vertébrale d’une méthode que Nathalie Duarte a mis des années à construire, à affiner, à peaufiner, jusqu’à ce qu’elle soit exactement ce qu’elle voulait qu’elle soit !
Nous vivons dans un monde où l’inflammation chronique est devenue l’une des grandes épidémies de notre temps. Derrière des pathologies aussi diverses que le :
- Lipœdème / lymphoedèmes,
- L’endométriose,
- le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques),
- Les troubles de la thyroïde,
- Les maladies auto-immunes,
- Le syndrome du colon irritable,
- Les troubles hormonaux,
- La péri ménopause et la ménopause,
- La fatigue chronique.
On retrouve souvent les mêmes mécanismes :
- Une lymphe qui stagne,
- Des fascias qui adhérent,
- Un système digestif qui se dérègle,
- Un système nerveux qui reste en état d’alerte permanente.
Ces mécanismes, nous pouvons agir dessus.
C’est précisément ce que LYTIS a été conçu pour faire.
LYTIS repose sur une philosophie simple mais puissante et profonde : tout est interconnecté.
- Le système lymphatique influence le système fascial.
- Le système fascial influence le système viscéral.
- Le système viscéral influence le système hormonal.
- Le système hormonal influence le système digestif.
- Le système digestif influence le système nerveux.
- Le système nerveux influence le système cardiovasculaire.
- Le système cardiovasculaire influence le système respiratoire.
C’est à la fois magique et complexe et fragile.
Et tous ensemble, ils influencent notre longévité, notre énergie, notre clarté mentale, notre capacité à vivre pleinement.
C’est pourquoi LYTIS ne cible pas un seul système. Il les travaille tous, dans un ordre précis, avec des techniques manuelles pensées pour créer une synergie maximale entre eux.
Chaque manœuvre a raison d’être.
Chaque séquence s’inscrit dans une logique physiologique rigoureuse. Le protocole intègre à la fois le drainage lymphatique, la libération myofasciale, le travail viscéral abdominal, l’activation de la synergie de tous les systèmes autorégulateurs qui donne à LYTIS son identité anti-inflammatoire.
Comment se soin agit-il ?
Les fascias :
Il libère les tensions et les adhérences.
Le système lymphatique :
Il relance le drainage et élimine les toxines.
La circulation :
Il améliore l’oxygénation des tissus et la récupération.
Les viscères :
Il redonne de la mobilité et améliore les fonctions digestives.
Le diaphragme :
Il libère la respiration et améliore la mobilité globale.
Le nerf vague :
Il active le système nerveux pour plus d’apaisement.
Bienfaits du protocole Lytis Longevity
Diminution de l’inflammation chronique :
Il travaille sur les fascias et la circulation lymphatique pour réduire l’inflammation de bas grade.
Relance du métabolisme :
Il améliore la circulation sanguine et lymphatique, le corps a plus d’oxygène, plus d’énergie et élimine mieux.
Soutien du système digestif et hépatique :
Il libère les tensions viscérales, optimise la digestion et la détoxification du foie.
Régulation du système nerveux :
Il active le nerf vague et le parasympathique, ce qui entraîne une diminution du cortisol dans le corps et une amélioration du sommeil avec une meilleure récupération.
Favoriser l’autorégulation et l’équilibre du corps :
Il soutient la thyroïde, l’insuline, la leptine et les hormones du stress.
Favoriser une perte de poids naturelle :
Le corps sort de son mode survie (sympathique), il peut à nouveau brûler et éliminer.
Comment optimiser les bienfaits du soin ?
Pour profiter pleinement et durablement des bienfaits du drainage lymphatique méthode Renata França, il faut avoir une bonne hygiène de vie.
Plus concrètement, il faut :
Bien s’hydrater
Boire au minimum 1,5 litres / jour et plus dans le cadre d’une séance de sport et de chaleur.
Manger varié et équilibré
C’est à dire de limiter au maximum, les produits ultra-transformés, les produits riches en graisses saturées, sucres et sel.
Pratiquer une activité physique et/ou sportive régulière
Pratiquer de la marche ou un sport active le retour veineux et donc diminue les jambes lourdes et la rétention d’eau.
Diminuer le stress et l’anxiété
Le stress et l’anxiété sont mauvais pour l’organisme et le système lymphatique.
Avoir un sommeil de qualité
Le système lymphatique a besoin de repos, ce qui se produit pendant les phases de sommeil.
Les Contre-Indications
Exclusives :
- Fièvre
- Tout processus infectieux, bactériens et inflammatoires
- Thrombose et phlébite de moins de 3 mois
Relatives :
SOUS ACCORD MEDICAL ECRIT UNIQUEMENT :
- Toute pathologie diagnostiquée et sous suivi médical
En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.
Vous l’aurez compris, le soin Lytis Longevity aide votre corps à retrouver les meilleures conditions pour fonctionner, se régénérer et vivre mieux.
Ce soin est révolutionnaire, c’est bien plus qu’un massage, c’est un investissement dans votre santé et votre longévité !
Thérapeute certifiée à la Méthode Lytis Longevity
J’ai suivi la formation Lytis Longevity à l’institut Nathalie Duarte à Marseille.
Pour vérifier, RDV sur le site lytislongevity.com
Votre partenaire Santé, Déborah.
